|
Vyučující
|
|
|
|
Obsah předmětu
|
Cvičení: První pomoc při tonutí, vytažení tonoucího. Opakování techniky základních plaveckých stylů. Aquaaerobic. Využití pomůcek ve vodě. Cvičení pacientů s vertebrogenními obtížemi. Dýchání ve vodě, rozvoj plaveckého dýchání. Protahovací a posilovací cvičení s pomůckami/bez pomůcek. Cvičení pacientů po úrazech a operacích horních končetin. Uvolňovací a mobilizační cvičení, cvičení pro zvýšení pohyblivosti. Cvičení pacientů po úrazech a operacích dolních končetin. Lokomoční činnosti ve vodě - chůze, běh, taneční kroky a jejich modifikace. Cvičení pacientů s neurologickou diagnózou - parézy a plegie. Plavání pomocí základních technik - se zaměřením na efektivitu záběrových pohybů. Cvičení pacientů s neurodegenerativním onemocněním. Plavání pomocí základních technik - se zaměřením na udržení kloubní pohyblivosti. Cvičení pacientů s obezitou a interními diagnózami. Aerobně zaměřená cvičení. Plavání pomocí základních technik - se zaměřením na rozvoj aerobní zdatnosti. Cvičení v těhotenství a těhotenské plavání. Plavání s ploutvemi. Polohování ve vodě, vznášení, splývavé polohy. Cvičení s pacienty dětského věku, cvičení při VDT. Plavání pomocí základních technik - se zaměřením na udržení nebo rozvoj svalové síly.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
|
Dialogická (diskuze, rozhovor, brainstorming), Metody práce s textem (učebnicí, knihou), Nácvik dovedností
|
|
Výstupy z učení
|
Studující si osvojí schopnosti sestavit cvičební jednotku ve vodě na dle zdravotních komplikací nebo omezení. Předmět zahrnuje metodiku i didaktiku zdravotní TV ve vodním prostředí a plavání. Dále studující seznamuje s možnostmi využití kompenzačních cvičení ve vodě včetně praktických ukázek.
Studující podává ucelené informace o využití pomůcek ve vodním prostředí. Správně provádí jednotlivé cviky a jejich korekci.
|
|
Předpoklady
|
nespecifikováno
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Analýza výkonu studenta
Splnění povinné účasti na cvičeních. Vypracování seminární práce na dané téma. Prezentace tréninkové jednotky v bazénu dle dané diagnózy. Ukázka správné techniky plaveckých stylů prsa, kraul, znak.
|
|
Doporučená literatura
|
-
ČECHOVSKÁ, I., JURÁK, D., POKORNÁ, J. Plavání - Pohybový trénink ve vodě. Praha. 2023.
-
ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Didaktika plavání. Praha. 2019.
-
ČECHOVSKÁ, I. Plavání. Praha: Grada, 2008. ISBN 80-247-9049-1.
|