| Název předmětu | Kondiční příprava pro záchranné složky |
|---|---|
| Kód předmětu | KTS/HTV1 |
| Organizační forma výuky | Cvičení |
| Úroveň předmětu | Bakalářský |
| Rok studia | nespecifikován |
| Semestr | Zimní |
| Počet ECTS kreditů | 2 |
| Vyučovací jazyk | Čeština |
| Statut předmětu | nespecifikováno |
| Způsob výuky | Kontaktní |
| Studijní praxe | Nejedná se o pracovní stáž |
| Doporučené volitelné součásti programu | Není |
| Vyučující |
|---|
|
| Obsah předmětu |
|
Strečink, cvičení na zvyšování kloubní pohyblivosti, kompenzační cvičení. Cvičení na podporu správného držení těla a odstranění svalových disbalancí. Posilování - formy a technika. Cvičení zaměřené na rozvoj koordinace. Rozvoj vytrvalostních schopností - souvislé metody a intervalový trénink.
|
| Studijní aktivity a metody výuky |
|
| Výstupy z učení |
|
Rozvoj kondičních schopností organismu se zaměřením na funkční pohyb záchranáře.
Student bude rozumět základním metodám rozvoje kondičních schopností. |
| Předpoklady |
|
Dobrá fyzická a zdravotní způsobilost.
|
| Hodnoticí metody a kritéria |
|
Analýza výkonu studenta
75% aktivní účast v hodinách splnění limitu - přespolní běh |
| Doporučená literatura |
|
| Studijní plány, ve kterých se předmět nachází |
| Fakulta | Studijní plán (Verze) | Kategorie studijního oboru/specializace | Doporučený semestr |
|---|