|
Vyučující
|
|
|
|
Obsah předmětu
|
Seznámení s úrovní hry přihlášených studentů, hra na zdi, výběr rakety. Rozdělení pokročilí-začátečníci, seznámení s pojmy, základní postavení, úderové postavení. Výběr rakety forehand backhand jednoruč - obouruč, změna držení. Hra na zdi, průpravná cvičení s raketou a míčkem, líné míčky. Nácvik přechodu ze základního do úderového postavení při forehandu. Nácvik přechodu ze základního do úderového postavení při backhandu. Nácvik forehandu a backhandu na zdi, nahazováním z koše, průpravná cvičení. Nácvik podání- ukázka, nácvik proti zatahovací síti. Nácvik forehand, backhand hrou o zeď, trénink na nahrávacím stroji, nahrávání z koše. Základní tenisový výcvik- údery světových hráčů, sledování videa. Turnaj v líném tenise.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
|
Nácvik dovedností
|
|
Výstupy z učení
|
Studenti se naučí základním tenisovým úderům forehand a backhand a budou připraveni pro sportovní aktivitu tenis.
Studenti budou částečně zvládat základní tenisové údery forehand, backhand, prakticky si osvojí tenisové počítání, naučí se dovednostem, seznámí se se základy sportovního tréninku.
|
|
Předpoklady
|
Dobrá fyzická a zdravotní způsobilost. Upozornění, předmět tenis, není určen pro úplné začátečníky!!!
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Analýza výkonu studenta
75% aktivní účasti v hodinách. Další konkrétní požadavky sdělí studentům vyučující v prvním týdnu semestru.
|
|
Doporučená literatura
|
-
Tenisový trenér.
-
JANOVSKÝ,J. Tenis. Praha, 2002.
-
KOROMHÁZOVÁ,V.,LINHARTOVÁ,D. Jak dokonale zvládnout tenis. Praha, 2008.
-
Linhartová, Denisa. Tenis. Praha: Grada, 2009. ISBN 978-80-247-2703-5.
-
Schönborn, Richard. Moderní výuka tenisové techniky. [Bílina]: L. Hrubý, 2006.
-
Schönborn, Richard. Optimální tenisový trénink : cesta k úspěšnému tenisu od začátečníka ke světové špičce. Olomouc: Univerzita Palackého, 2008.
|