|
Vyučující
|
-
Macas Tomáš, Mgr. Ph.D.
-
Filip Petr, Mgr.
|
|
Obsah předmětu
|
Nácvik a zdokonalení plaveckého způsobu prsa (práce nohou, práce paží, souhra). Nácvik a zdokonalení plavání pod vodou různými plaveckými způsoby. Nácvik a zdokonalení plaveckého způsobu znak (práce nohou, práce paží, souhra). Nácvik a zdokonalení plaveckého způsobu kraul (práce nohou, práce paží, souhra). Výkonnostní testy v plavání.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
|
Nácvik dovedností
|
|
Výstupy z učení
|
Zdokonalení studentů v plaveckých způsobech prsa, kraul a znak. Nácvik a zdokonalování startovního skoku, plavecké obrátky a plavání na boku. Dále zvyšování fyzické kondice studentů.
Student bude zvládat základní plavecké způsoby (prsa, kraul, znak), plavání pod vodou, startovní skok.
|
|
Předpoklady
|
Dobrá fyzická a zdravotní způsobilost.
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Analýza výkonu studenta
Uplavat správným technickým provedením: 25 m pod vodou plaveckým plaveckým způsobem prsa 50 m znak muži, ženy - limit 1:15 minuty 100 m kraul muži - limit 1:45 minuty 100 m kraul ženy - limit 2:00 minuty 200 m kraul - bez časového limitu 85% aktivní účasti v hodinách
|
|
Doporučená literatura
|
-
BĚLKOVÁ,T. Plavání: zdokonalovací plavecká výuka. Praha, 1998.
-
ČECHOVSKÁ,I., MILER,T. Plavání. Praha, 2001.
-
GIEHRL,J.,HAHN,M. Plavání. Praha, 2000.
-
HOCH,M. Plavání: teorie a didaktika. Praha, 1987.
-
HOCH,M. Plavání: učební text pro cvičitele 3. a 2. třídy. Praha, 1987.
|