| Název předmětu | Kondiční příprava |
|---|---|
| Kód předmětu | KTS/ZTV2 |
| Organizační forma výuky | Cvičení |
| Úroveň předmětu | Bakalářský |
| Rok studia | 1 |
| Semestr | Letní |
| Počet ECTS kreditů | 1 |
| Vyučovací jazyk | Čeština |
| Statut předmětu | Povinný |
| Způsob výuky | Kontaktní |
| Studijní praxe | Nejedná se o pracovní stáž |
| Doporučené volitelné součásti programu | Není |
| Vyučující |
|---|
|
| Obsah předmětu |
|
Strečink, cvičení na zvyšování kloubní pohyblivosti, kompenzační cvičení. Cvičení na podporu správného držení těla a odstranění svalových disbalancí. Posilování - formy a technika. Cvičení zaměřené na rozvoj koordinace. Rozvoj vytrvalostních schopností - souvislé metody a intervalový trénink. Gymnastika - přeskok a akrobacie.
|
| Studijní aktivity a metody výuky |
| Nácvik dovedností |
| Výstupy z učení |
|
Rozvoj kondičních schopností organismu se zaměřením na funkční pohyb záchranáře.
Student bude rozumět základním metodám rozvoje kondičních schopností. |
| Předpoklady |
|
Dobrá fyzická a zdravotní způsobilost.
|
| Hodnoticí metody a kritéria |
|
Analýza výkonu studenta
80% aktivní účast v hodinách splnění limitů - přespolní běh, překážková dráha |
| Doporučená literatura |
|
| Studijní plány, ve kterých se předmět nachází |
| Fakulta | Studijní plán (Verze) | Kategorie studijního oboru/specializace | Doporučený semestr | |
|---|---|---|---|---|
| Fakulta: Fakulta zdravotnických studií | Studijní plán (Verze): Zdravotnický záchranář (2013) | Kategorie: Zdravotnictví | 1 | Doporučený ročník:1, Doporučený semestr: Letní |