|
Vyučující
|
|
|
|
Obsah předmětu
|
Seznámení se s lezeckým materiálem, bezpečnost, pravidla chování na lezecké stěně. Jištění pomocí ATC. Bouldering. Lezení a jištění v lezecké dvojici. Jištění prvolezce. Seznámení s dalšími způsoby jištění na stěně. Využití uzlů při horolezení a záchraně.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
|
Nácvik dovedností
|
|
Výstupy z učení
|
Studenti se seznámí se základními způsoby jištění, osvojí si základní techniku lezení, naučí se vázat základní uzly potřebné k lezení a bezpečně se pohybovat na umělé stěně.
Studenti zvládnou bezpečný pohyb na umělé stěně s aplikací naučený dovedností: vázání lezeckých uzlů, jištění druholezce i prvolezce a základní lezeckou technikou.
|
|
Předpoklady
|
Dobrá fyzická a zdravotní způsobilost.
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Analýza výkonu studenta
90% aktivní účasti v hodinách Základní lezecké dovednosti - jištění, navázaní, slaňování, uzly, zvládnutí lezecké cesty o obtížnosti 4 UIAA. Uzly kotvící: Dvojitý osmičkový uzel stejnosměrný, Vůdcovský uzel stejnosměrný, Lodní smyčka, Dračí smyčka Uzly spojovací: Dvojitá rybářská spojka, Vůdcovský uzel protisměrný, Vůdcovský uzel stejnosměrný, Osmičkový uzel protisměrný Manipulační uzly: Poloviční lodní smyčka, Prusíkův uzel dvojitý
|
|
Doporučená literatura
|
-
VOMÁČKO, L., BALÁŠ, J., STREJCOVÁ, B. Lezeme a šplháme. Praha, 2008.
-
CREASEY,M. Horolezectví. Praha, 2000.
-
HATTINGH,G. Horolezectví. Praha, 1999.
-
VOMÁČKO,L., BOŠŤÍKOVÁ,S. Lezení na umělých stěnách. Praha, 2003.
|