Bakalářská práce je věnována tématu spánku a zaměřuje se zejména na jednotlivé faktory ovlivňující spánek studentů zdravotně-sociální péče. V práci jsou dále popsány specifické návyky studentů, které souvisejí s jejich spánkem, usínáním a probouzením a s bdělostí během dne. Tyto informace byly zpracovány na základě studia odborné literatury a vyhodnocováním dat, které byly získány technikou dotazníkového šetření mezi studenty zdravotně-sociální péče.
Anotace v angličtině
The Bachelor Thesis is devoted to the topic of sleep and it is focused mainly on individual factors affecting the sleep of students of health and social care. The thesis also describes the specific habits of students, which are related to their sleep, falling asleep and waking up, and to their vigilance during the day. These pieces of information were processed by studying literature and by data evaluating obtained by the technique of a questionnaire survey among students of health and social care.
Klíčová slova
spánek, usínání, bdělost, životní styl, prostředí, studenti, zdravotně sociální péče
Klíčová slova v angličtině
sleep, falling asleep, vigilance, way of life, environment, students, health and social care
Rozsah průvodní práce
79 s. (94 569 znaků)
Jazyk
CZ
Anotace
Bakalářská práce je věnována tématu spánku a zaměřuje se zejména na jednotlivé faktory ovlivňující spánek studentů zdravotně-sociální péče. V práci jsou dále popsány specifické návyky studentů, které souvisejí s jejich spánkem, usínáním a probouzením a s bdělostí během dne. Tyto informace byly zpracovány na základě studia odborné literatury a vyhodnocováním dat, které byly získány technikou dotazníkového šetření mezi studenty zdravotně-sociální péče.
Anotace v angličtině
The Bachelor Thesis is devoted to the topic of sleep and it is focused mainly on individual factors affecting the sleep of students of health and social care. The thesis also describes the specific habits of students, which are related to their sleep, falling asleep and waking up, and to their vigilance during the day. These pieces of information were processed by studying literature and by data evaluating obtained by the technique of a questionnaire survey among students of health and social care.
Klíčová slova
spánek, usínání, bdělost, životní styl, prostředí, studenti, zdravotně sociální péče
Klíčová slova v angličtině
sleep, falling asleep, vigilance, way of life, environment, students, health and social care
Zásady pro vypracování
1. Studium literatury, sběr informací a popis současného stavu řešené problematiky.
2. Stanovení cílů a metodiky práce.
3. Příprava a realizace průzkumného šetření dle stanovené metodiky.
4. Analýza a interpretace získaných dat.
5. Zhodnocení výsledků práce.
Zásady pro vypracování
1. Studium literatury, sběr informací a popis současného stavu řešené problematiky.
2. Stanovení cílů a metodiky práce.
3. Příprava a realizace průzkumného šetření dle stanovené metodiky.
4. Analýza a interpretace získaných dat.
5. Zhodnocení výsledků práce.
Seznam doporučené literatury
1. LITTLEHALES, Nick. Spánek: mýtus osmi hodin, síla šlofíků a nový program pro dobití baterií vašeho těla i mysli. Přeložil Dina PODZIMKOVÁ. Praha: XYZ, 2019. ISBN 978-80-7597-545-4.
2. PLHÁKOVÁ, Alena. Spánek a snění: vědecké poznatky a jejich psychoterapeutické využití. Praha: Portál, 2013. ISBN 978-80-262-0365-0.
3. STEVENSON, Shawn. Spánek je umění: 21 klíčových strategií, jak zlepšit kvalitu spánku a života: 14denní program. Přeložil Kateřina TOMCOVÁ. Praha: Euromedia, 2017. Esence. ISBN 978-80-7549-247-0.
4. WALKER, Matthew P. Proč spíme: odhalte sílu spánku a snění. Přeložil Filip DRLÍK. Brno: Jan Melvil Publishing, 2018. ISBN 978-80-7555-050-7.
5. WINTER, W. Chris. Spánek: proč je dobré spát a co dělat, když to nejde. Přeložil Hana SEDLÁKOVÁ. Brno: CPress, 2018. ISBN 978-80-264-1992-1.
Seznam doporučené literatury
1. LITTLEHALES, Nick. Spánek: mýtus osmi hodin, síla šlofíků a nový program pro dobití baterií vašeho těla i mysli. Přeložil Dina PODZIMKOVÁ. Praha: XYZ, 2019. ISBN 978-80-7597-545-4.
2. PLHÁKOVÁ, Alena. Spánek a snění: vědecké poznatky a jejich psychoterapeutické využití. Praha: Portál, 2013. ISBN 978-80-262-0365-0.
3. STEVENSON, Shawn. Spánek je umění: 21 klíčových strategií, jak zlepšit kvalitu spánku a života: 14denní program. Přeložil Kateřina TOMCOVÁ. Praha: Euromedia, 2017. Esence. ISBN 978-80-7549-247-0.
4. WALKER, Matthew P. Proč spíme: odhalte sílu spánku a snění. Přeložil Filip DRLÍK. Brno: Jan Melvil Publishing, 2018. ISBN 978-80-7555-050-7.
5. WINTER, W. Chris. Spánek: proč je dobré spát a co dělat, když to nejde. Přeložil Hana SEDLÁKOVÁ. Brno: CPress, 2018. ISBN 978-80-264-1992-1.
Přílohy volně vložené
-
Přílohy vázané v práci
ilustrace, grafy
Převzato z knihovny
Ne
Plný text práce
Přílohy
Posudek(y) oponenta
Hodnocení vedoucího
Záznam průběhu obhajoby
Doplňující otázky pro obhajobu závěrečné práce:
1. Ve své práci uvádíte, že pokud je člověk pod vlivem spánkové deprivace, představuje to závažný problém při výkonu povolání zdravotně-sociálního pracovníka. Objasněte prosím, z jakých odborných zdrojů tato tvrzení vycházejí.
2. Objasněte prosím, jak jste zpracovávala průzkumná data vícečetných odpovědí.
3. V závěru své práce uvádíte, že vaše práce přináší různá zajímavá zjištění, vnáší do zkoumané problematiky spánku nový vhled a nabízí tak různá další témata, kterými by se mohli hlouběji ve svých pracích zabývat například budoucí studenti zdravotně-sociální péče. Ojasněte prosím, jak byste na základě svých průzkumných zjištění konkrétně definovala tato nová zjištění a témata zájmu.
Obhajoba bakalářské práce s prezentací velmi dobrá.