|
Vyučující
|
-
Macas Tomáš, Mgr. Ph.D.
-
Kulich Marek, Mgr.
|
|
Obsah předmětu
|
Sebeobrana a boj zblízka - obranné techniky proti napadení tyčovitým materiálem a nožem, boj na zemi, cvičný boj. Gymnastika - kondiční gymnastika.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
|
Nácvik dovedností
|
|
Výstupy z učení
|
Pedagogicky řízeným procesem zabezpečit tělesnou připravenost vojáků - studentů k řádnému plnění úkolů vyplývajících z jejich služebního zařazení. Rozvoj základních pohybových schopností a dovedností. Zvyšování odolnosti vojáků - studentů proti psychické zátěži.
Zásady rozvoje a udržování tělesné zdatnosti, základní témata tělesné výchovy a speciální tělesné přípravy AČR.
|
|
Předpoklady
|
Dobrá fyzická a zdravotní způsobilost.
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Analýza výkonu studenta
Docházka 90% a splnění daných limitů.
|
|
Doporučená literatura
|
-
KRIŠTOFIČ, J. Kondiční trénink. Praha, 2007.
-
PERIČ, T., DOVALIL, J. Sportovní trénink. Praha, 2010.
|